Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Vijfdaagse Vipassana stilte retraite, Spanje: De Smaak van Stilte – Geannuleerd

augustus 23 @ 5:00 pm - augustus 29 @ 9:00 am

€560
view of Coma Negre from Les Gavatxes

Zondag 23 Augustus- zaterdag 29 Augustus 2020

Deze vijfdaagse Vipassana retraite wordt gehouden in het ruige landschap van La Garotxa, op het landgoed Les Gavatxes. In dit zomerse landschap trainen we de geest om met heldere aandacht waar te nemen.

Programma:

Vijf etmalen oefen je de geest. We cultiveren vriendelijke aandacht en dit werkt ontspannend en verhelderend. Je krijgt zicht op je reactiepatronen en ontdekt tevens hoe alles veranderlijk is. Het mooie van mediteren op deze plek is de directe verbinding tussen ervaringen in de binnen- en buiten- wereld.

Het sobere dagritme bestaat uit zit- en loopmeditaties in de Vipassana traditie. We zijn de hele dag in stilte. We starten buiten met chi kung, mediteren in de koele zendo met uitzicht op de heuvels, werken een uurtje op het landgoed, eten in stilte. In de middag is er een uitwisselingsgesprek, een vriendelijkheids- of compassie-oefening, tijd voor een wandeling naar de rivier en we vervolgen de zit- en loopmeditatie.

We sluiten de dag af met een korte Dhamma talk. De retraite is geschikt  voor mensen die een mindfulness training hebben gevolgd of  die enige meditatie ervaring hebben met inzichtmeditatie (vipassana) of andere vormen van stilte meditatie.

Begeleiding:

De begeleiding wordt verzorgd door Chris Grijns en Riët Aarsse. Chris maakt onderdeel uit van het collectief van retraite begeleiders Vipassana.Nu. Zie https://www.vipassana.nu/chris-grijns/ . Informatie over Riët en Chris vindt je ook op de website van Amsterdam Inzichtmeditatie https://www.amsterdaminzichtmeditatie.nl/begeleiders/

Datum:

Van zondag 23 augustus 17.00 uur tot zaterdagochtend  29 augustus.

Aankomst is zondag, we zijn tot en met vrijdag in stilte en op zaterdag  kun je terugreizen. Eventueel kun je je verblijf verlengen.

Accommodatie:

We zijn te gast op het landgoed Les Gavatxes. We verblijven met twee of drie personen in een van de mooie appartementen. Ook is er plaats voor kampeerders. https://www.lesgavatxes.es/les-gavatxes.

Kosten:

De kosten voor het verblijfsarrangement bedragen €560. Als je met de tent komt is korting mogelijk.

Het verblijfsarrangement  bestaat uit 6 nachten in een tweepersoonskamer, 6 x ontbijt, 6 x lunch, 6 x avondmaaltijd. Er is thee en koffie door de dag heen. De maaltijden zijn vegetarisch. In het bedrag zitten ook de verblijfskosten en administratie kosten van de begeleiders. Voor overleg over dieet mogelijkheden: bel met Chris.

Dana

De retraite begeleiding is op basis van dana, een donatie ter ondersteuning van het lesgeven en het leven van Chris en Riët.

Niet inbegrepen:

Je eigen reiskosten, de dana, drankjes tussendoor. We zullen deelnemers met elkaar in contact brengen om eventueel onderling samen reizen af te spreken of te organiseren.

Aanmelding:

Mail chrisgrijns@mindfulwerken.nl of h.r.aarsse@gmail.com voor het aanmeldformulier. We zullen contact met je opnemen voor een telefonische kennismaking en het beantwoorden van eventuele vragen. Je kan het bedrag overmaken op NL03 INGB 0005 0186 49 tn v P C Grijns Amsterdam, met vermelding van je volledige naam!

Vervoer:

Les Gavatxes ligt in de heuvels, op ongeveer 700 meter hoogte in een natuurreservaat. En het dichtstbijzijnde dorpje is Castellfollit de la Roca. Als je met het openbaar vervoer komt, is het de bedoeling dat je naar dit dorpje reist. En je wordt dan opgehaald in Castellfollit de la Roca.

Er zijn verschillende manieren om er te komen: Met het vliegtuig naar Barcelona of Girona. Zowel vanaf Barcelona als vanaf Girona reis je met de bus naar Castellfollit de la Roca.

Met de auto: Les Gavatxes / Beget ligt 25 km ten noorden van Olot en Olot ligt ca 60 km ten westen van Figueres

Met de bus: Er is een rechtstreekse bus van Barcelona Airport naar Plaza Catalunya en de TEISA bus vertrekt vlakbij Plaza Catalunya, op de hoek van Carrer del Conseil de Cent en Carrer de Pau Claris naar Castellfollit de la Roca (richting Olot). Ook vanuit Gerona Airport is er een bus naar Girona Centraal Station en van daaruit een TEISA bus naar Castellfollit de la Roca. En natuurlijk kun je ook met de trein naar Gerona en dan met de bus verder. Het is even puzzelen de reis, maar er is veel mogelijk.

Voor informatie en overleg over reis of dieet: bel Chris: 06 23242364

Details

Start:
augustus 23 @ 5:00 pm
End:
augustus 29 @ 9:00 am
Cost:
€560
Event Category:
Event Tags:
, , , , ,

Organiser

Mindfulwerken.nl
Phone:
06 23242364
Website:
www.mindfulwerken.nl

Venue

Les Gavatxes
Beget, Girona 17867 Spain + Google Map
Website:
https://lesgavatxes.es