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(Español) Retiro de yoga del 2 al 8 de septiembre de 2018 por Marco Aicardi

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Marco conoció la meditación y la practica del Yoga hace más de 10 años, mientras viajaba por India.
Durante algunos años exploró con diferentes técnicas y linajes, tanto en Europa como en la India, hasta descubrir el sistema Ashtanga Vinyasa. Desde entonces viaja cada año a la India, a Mysore, Udupi, y Rishikesh, para profundizar en el conocimiento, no sólo de las Asanas (posturas) sino también de la filosofía y en general de todo el mundo del Yoga.

Durante los meses de invierno da clases regulares en Gokarna, en el Estado de Karnataka, y durante el verano viaja por Europa impartiendo talleres y retiros.

Su enseñanza une la adherencia al método tradicional de Ashtanga, con la flexibilidad de personalizar la práctica a las necesidades y al nivel de cada alumno/a individualmente, soportando la practica física con paciencia, ajustes “hands-on” y conocimiento de la mecánica del cuerpo humano.

PROGRAMA

Retiro de yoga del 2 al 8 de septiembre de 2018 por Marco Aicardi.

Seis días de práctica intensa para re-conectarte con tu cuerpo, tu respiración, tu mente y tu ser.

¿A quién va dirigido este retiro? ¿este retiro es para ti?

Este retiro es tanto para la persona con experiencia en la práctica de (Ashtanga) Yoga, cómo, para aquellas que recién empiecen a descubrirlo.

Para todas aquellas que su deseo sea de profundizar en las asanas ó simplemente, para aquellas personas que quieran desconectar de su día a día, en un entorno hermoso y protegido. Esperamos que cada una encuentre en este retiro lo que necesita, qué no siempre es lo que desea (nota del profesor*).

Cada mañana habrá una clase de asana (guiada o con método Mysore), en las tardes talleres para explorar diferentes aspectos de la práctica, como la alineación, el sistema de Vinyasa, la respiración y el pranayama, y por la noche una breve meditación guiada para redondear el día.

Precio

El precio es de 445€, incluye alojamiento en habitación compartida en Les Gavatxes y  dos ricas y equilibradas comidas vegetarianas cada día, fruta e infusiones. La mayoría de la verduras y hortalizas serán de la huerta, y el resto de alimentos provendrán en su mayoría de comercios locales y/ó de proximidad, preferentemente ecológicos.

Si te apuntas ahora y hasta el 10 de julio tendrás un descuento del 10% (earlybird) 400€.

Posibilidad de camping para aquellas personas que queráis traer vuestra propia tienda 385€ .

¿Cosas qué necesitáis traer?

  • Esterilla de yoga
  • Toalla para uso en la práctica de yoga.
  • Ropa cómoda

Posibilidad de venir días sueltos (mín de 2). Consúltanos por mail los precios.

El grupo tendrá un máximo de 12 participantes. Si no se llega al mínimo de 5 participantes un mes antes del curso, reservamos el derecho de cancelar, devolviendo el coste íntegro a las personas implicadas.

Reservas

Si te apuntas ahora y hasta el 10 de julio tendrás un descuento del 10% (earlybird) 400€.

Por favor, pague la cantidad completa antes del 2 de agosto 2018 a la cuenta bancaria: NL24TRIO 0197 8927 01 en nombre de la Fundación Kshanti.

También puedes pagar con su tarjeta de crédito o cuenta de PayPal aquí:

Si no se llega al mínimo de 5 participantes un mes antes del curso, reservamos el derecho de cancelar, devolviendo el coste íntegro a las personas implicadas.

Como Llegar

Toda la información sobre como encontrarnos se encuentra en esta página.

Idiomas

Castellano, inglés e italiano.

Para más información puedes contactar por mail: info@gavatxes.es ó marco.aicardi@gmx.com

La página web de Marco está aquí.

 

 

Guy

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