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Retiro de Ashtanga Yoga
julio 22 @ 1:00 pm - julio 28 @ 1:00 pm
€545
22 de julio de 2020 a la 1:00 pm – 28 de julio de 2020 a la 1:00 pm
Precio €545 por persona
O viene con un amiga/o y paga sólo €495 por persona.
Este retiro se centrará en la práctica del Ashtanga Vinyasa, con un enfoque inteligente, suave y amoroso, haciendo uso de varias herramientas como el movimiento consciente, las técnicas somáticas y la exploración anatómica.
El retiro está abierto a todos los niveles, edades y condiciones físicas.
Idiomas: Inglés, Español, Italiano
Para más información, por favor contacta con: marco.aicardi@gmx.com o info@lesgavatxes.es.
El programa diario incluye:
- Práctica de Ashtanga matutina (clase de Mysore o Led)
- Talleres diarios por la tarde (un espacio para la exploración consciente y lúdica de las necesidades y posibilidades del cuerpo)
- Meditación guiada nocturna corta
- 2 saludables y deliciosas comidas vegetarianas/veganas, más un refrigerio por la tarde.
- Tiempo libre para descansar o explorar y disfrutar de los increíbles alrededores.
El retiro comenzará a la 1pm del miércoles 22 de julio de 2020, y terminará después del almuerzo del martes 28 de julio de 2020.
Debido a la situación actual que estamos viviendo a raíz del COVID-19, nos hemos visto obligadas a modificar algunas de las fechas de los retiros/talleres previstos.
Actualmente se mantienen los retiros de verano y nos encantaría poder tener una previsión de las personas interesadas para poder seguir intencionando la realización de las actividades propuestas.
Así pues te pedimos nos ayudes rellenando este formulario de intención.
Nos pondremos en contacto contigo para seguir formalizando la inscripción en caso de que sigas interesada.
Biografías
Marco Aicardi descubrió la meditación y el yoga hace 13 años, mientras viajaba de mochilero por la India.
Después de un tiempo inicial jugando con diferentes estilos, encontró el sistema Ashtanga Vinyasa, e inmediatamente sintió una profunda conexión con esa práctica, convirtiéndola en su propia sadhana.
En 2013 completó un curso de formación de profesores de 500 horas en Rishikesh y desde entonces se esfuerza por hacer de todos los aspectos del Yoga su ocupación a tiempo completo.
Actualmente pasa los meses de invierno en la India practicando y estudiando (en Mysore y Rishikesh entre otros lugares), y enseñando en Gokarna (en la costa de Karnataka), mientras que en verano organiza retiros y enseña en varios lugares de Europa.
Ajustes suaves y precisos, un enfoque flexible y personalizado de la secuencia, y una perspectiva paciente y compasiva son los rasgos que definen su estilo de enseñanza.
Fotos del retiro de Marco aquí en 2018.