Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Retir d’Ashtanga Ioga

juliol 22 @ 1:00 pm - juliol 28 @ 1:00 pm

€545
Marco Aicardi, Ashtanga Yoga

22 juliol 2020 a la 1:00 pm – 28 d’juliol de 2020 la 1:00 pm
Preu €545 per persona

Ve amb un amic/ga i paga només €495 per persona.

Aquest retir es centrarà en la pràctica de l’Ashtanga Vinyasa, amb un enfocament intel·ligent, suau i amorós, fent ús de diverses eines com el moviment conscient, les tècniques somàtiques i l’exploració anatòmica.

El retir està obert a tots els nivells, edats i condicions físiques.
Idiomes: Anglès, Espanyol, Italià

Per a més informació, per favor contacta amb: marco.aicardi@gmx.com o info@lesgavatxes.es.

El programa diari inclou:

  • Pràctica de Ashtanga matutina (classe de Mysore o Led)
  • Tallers diaris a la tarda (un espai per a l’exploració conscient i lúdica de les necessitats i possibilitats de el cos)
  • Meditació guiada nocturna curta
  • 2 saludables i delicioses menjars vegetarians / veganes, més un refrigeri a la tarda.
  • Temps lliure per descansar o explorar i gaudir dels increïbles voltants.

El retir començarà a la 1pm del dimecres 22 de juliol de 2020, i acabarà després de l’esmorzar del dimarts 28 de juliol de 2020.

A causa de la situació actual que estem vivint arran del COVID-19, ens hem vist obligades a modificar algunes de les dates de les retirs / tallers previstos.

Actualment es mantenen els esdeveniments d’estiu ja planificats, i ens encantaria poder tenir una previsió de les persones interessades per poder seguir intencionando la realització de les activitats proposades.

Així doncs et demanem ens ajudes omplint el formulari d’intenció que obtindràs clicant a l’accedir a la informació continguda en cada un dels tallers.

Ens posarem en contacte amb tu per seguir formalitzant la inscripció en cas que segueixis interessada.

 

Biografies

Marco Aicardi

Marco Aicardi, Ashtanga Yoga

Marco Aicardi

Marco Aicardo va descobrir la meditació i el ioga fa 13 anys, mentre viatjava de motxiller per l’Índia.
Després d’un temps inicial jugant amb diferents estils, va trobar el sistema Ashtanga Vinyasa, i immediatament va sentir una profunda connexió amb aquesta pràctica, convertint-la en la seva pròpia sadhana.

En 2013 va completar un curs de formació de professors de 500 hores a Rishikesh i des de llavors s’esforça per fer de tots els aspectes de l’Ioga seva ocupació a temps complet.

Actualment passa els mesos d’hivern a l’Índia practicant i estudiant (a Mysore i Rishikesh entre altres llocs), i ensenyant a Gokarna (a la costa de Karnataka), mentre que a l’estiu organitza recessos i ensenya en diversos llocs d’Europa.
Ajustaments suaus i precisos, un enfocament flexible i personalitzat de la seqüència, i una perspectiva pacient i compassiva són els trets que defineixen el seu estil d’ensenyament.

Fotos del retir que va fer en Marco aquí al 2018.

Details

Start:
juliol 22 @ 1:00 pm
End:
juliol 28 @ 1:00 pm
Cost:
€545
Event Category:
Event Tags:
, , ,

Organiser

Kshanti Foundation
Website:
https://lesgavatxes.es/

Venue

Les Gavatxes
Beget, Girona 17867 Spain + Google Map
Website:
https://lesgavatxes.es